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梅子功效之保健功效
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抗菌消炎:杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,并有消炎收敛功效。杨梅
树皮中含鞣质、大麻甙、杨梅树皮甙等成分。对痢疾、牙痛、恶疮、新人疥癞等病也有作用。
促进消化:杨梅含有丰富的多种有机酸以及维生素C成分,味酸爽口,食之能提高胃酸度,增进食欲,促进消化;它里面的纤维素能刺激肠道蠕动,可以治疗便秘。
降脂减肥:
杨梅含苹果酸、乳酸、草酸等级,既能开胃消食,又能阻止糖转化成脂肪,有助
于减肥;杨梅所含大量的维生素C成分,能直接参与糖代谢和氧化还原过程,增强
毛细血管的通透性,并能降低血脂等。
功能主治:
生津解渴、和胃消食、行气止痛、清热解毒,可治疗阴虚火旺,
口渴咽干,消化不良、痢疾、痧症,腹痛,中署,头痛等病症。

药用验方:痢疾、杨梅100克,焙干烧存性,碾为细末。5克/次,2次/日,
用米汤适量送服。功能消炎止痢。
胃痛;杨梅(白种)根30克,洗净切碎,鸡(去头,足和内脏)1只,加
适量水用文火将2者炖2小时,吃鸡饮汁。1~2次/日。
食用宜忌:
胃酸过多、胃溃疡患者不宜吃杨梅。
杨梅不宜多食,否则会损齿伤筋,令人发热、生疮、生痰。

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