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夏季食用仙居杨梅的益处
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杨梅是我国特产水果之一,杨梅果实色泽鲜艳,汁多甜酸,具有很高的营养价值。
特别是仙居杨梅,盛夏时节食用白酒浸泡过的仙居杨梅顿觉气舒神爽,消暑解腻。具医书记载还有消食、解暑、去湿、助消化、止泻、利尿等医药功能。

1.消食
仙居杨梅含有多种有机酸,食之可增加胃中酸度,有助于增加食欲。
2.解暑
夏季食用仙居杨梅可以预防中暑,解除疲劳。
3.止泻
仙居杨梅性味酸涩,具有抑菌止泻功效。
4.益肾利尿除湿
仙居杨梅含钾高,有助于肾脏发挥利尿功能。
5.美容抗衰老
仙居杨梅的果肉中的纤维素有排毒养颜的作用。

仙居杨梅虽营养价值高,但不宜多食,同时糖尿病人忌食杨梅。

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